Szerencsére sem a kitartásom, sem a kedvem nem hagyott alább, és a mai edzés sem maradt el. Szintén erősítő, és egy fokkal keményebb a tegnapinál. Nem kell itt csodára gondolni, csak felülésekre, célzott gyakorlatokra, popsi, kar, láb, stb...
Az étkezés terén is megveregethetem a vállam, ugyanis ma abban is mértéktartó voltam. :)
Tanulság: az edzés megint jó kedvre derített, energikusabbnak érzem magam. :)
Kb ennyire:
Bízom benne, hogy holnapra is kitart. :)
Holnap megint jövök, és beszámolok a fejleményekről.
Bejegyzések
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése